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治疗痛经的偏方大全

admin 2024-02-12 1人围观 ,发现0个评论
你真的了解痛经吗?治疗偏方拿走不谢!

痛经常发生在月经初潮或初潮后2~3年。痛经分为原发性和继发性两大类,全球女性约80%有不同程度的痛经,我国妇女原发性痛经发病率约为33.06%,严重影响工作者占13.55%。一般发生在经期前后或行经期间。痛经的典型症状是下腹部痉挛性疼痛,可能还伴有乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白等身体症状。

引起痛经的原因有很多。过敏、精神紧张、体质较弱等原因引起的痛经,可以通过改善体质、提高抵抗力来缓解;子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留引起的痛经,一般在生育后就能好转;遗传也是引发痛经的一大原因,如母亲有痛经病史,女儿也易有痛经症状。此外,经期腹痛与孕期黄体酮升高也有一定的关系。

如果痛经长期无法缓解,或疼痛程度严重影响生活,可能是某种疾病的信号,应及时到医院做相关检查。子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等,都会导致痛经。子宫内膜异位症是引发育龄期女性重度痛经的主要病因之一,在导致不孕症的病因中居第二位,且难以根治。

子宫内膜异位症引起的痛经,常开始于经期前一至两天,经期第一天最为剧烈,之后几天会逐渐消退。子宫内膜异位症患者经期常常会延长或缩短,周期也会提前或者推后。有些子宫内膜异位症患者,在经期会出现急性剧烈腹痛、恶心呕吐、肛门坠胀等症状,常被误诊为阑尾炎。

关于痛经的五大误区

1.痛经只是肚子疼。

痛经除了腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外,疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位,如乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻等。心理也会受到不同程度的影响,会伴有心慌失眠、恶心呕吐、出虚汗、烦闷暴躁等症状。

2.滥用止痛药

引起痛经的原因非常复杂,无论原发性还是继发性痛经,都应该在医生的指导下用药。特别是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害,滥用药还可能加重痛经。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经,也有不同的病因,在用药种类、剂量上也可能有很大的差别,不能单纯靠吃止痛药来缓解痛经问题。

3.婚后痛经能自愈

许多女性在婚前有过原发性痛经,婚后自然好转,甚至消失了。她们往往认为痛经没关系,忍忍就过去了,以后自然会痊愈。其实,原发性痛经没有器质性病变,大部分可能会自然好转。而继发性痛经一般是婚后发生,有明显的器质性病变。不医治原发疾病,痛经不但不会好转,而且会逐渐加重,甚至引起严重的并发症。

4.捂个热水袋,揉一揉,肚子就不疼了

很多女性痛经就抱着热水袋,捂后会自觉有所缓解。其实,温热疗法治疗痛经并不适合所有人,对于虚寒体质者有效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。有部分人习惯用按摩方法治疗痛经。女性在月经期间不宜进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况。

5.摘除病变器官一劳永逸

一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症女性,因痛经严重且经久不愈,想通过手术摘除病变器官,达到永久治愈的目的。其实,人体每一个器官都有它的作用,都有其不可替代的功能。摘除器官会带来很多隐性问题。

关于痛经,需要注意:

1.积极预防,通过预防生殖器病变,减少甚至避免痛经的发生。

(1)适当的体育锻炼可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健。但须注意要缩短锻炼时间,放慢速度,减少运动量,以不感到劳累为宜。

(2)平时注意卫生,经期注意外阴部的清洁卫生,防止病原体侵入,禁止使用阴道药物及坐浴。

(3)采取好避孕措施,尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。人工流产后注意做及时有效的处理,防止感染。注意避孕方法,痛经与工具避孕间存在一定关系,尤其是宫内节育器安放,常常可加重痛经的程度。口服避孕药则会降低原发性痛经的发生率及痛经的程度。

(4)经期、产后严禁性交,避免过早过性生活。

(5)消除对月经的紧张、恐惧心理,保持心情愉快很重要。

(6)注意饮食合理均衡。月经来潮前 3-5 天内,饮食要以清淡、易消化为主,不宜吃得过饱。经期前后少食用冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。经期可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、醋等,有缓解疼痛的作用。

(7)保持大便通畅。便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。因此,适当吃些香蕉、芹菜等促消化的食物。

2.定期进行妇科检查,以便及时发现妇科疾病,一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微,如子宫腺肌症约有30%无任何临床症状,一些先天生殖器官畸形早期也可能没有症状。

3.及时就医

(1)出现痛经症状尽早检查,尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时,应查明原因,痛经严重时,最好能卧床休息。

(2)年轻女性如果有以下几种情况应尽早就医,以排除生殖道畸形。

青春期周期性腹痛,但没有经血来潮,有时伴有排尿困难的症状,应提高警惕,排除处女膜闭锁等疾患。青春期后有严重痛经,须经过妇科检查排除阴道横隔、残角子宫、双子宫等。原发性闭经,即少女18岁以后仍无月经,但也无痛经,或第二性征发育后2年尚无月经,须排除先天性无阴道、无子宫或子宫发育不良等。

为大家推荐几个治疗痛经的偏方

姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

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