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(鳜鱼的做饭)鳜鱼做法清蒸第一美食

admin 2022-12-16 1人围观 ,发现0个评论

今天推荐的美味是一道特色家常菜青椒鳜鱼,可能大家平时在家很少有做。鳜鱼又称菊花鱼、桂花鱼、等,最有名的一句有关鳜鱼的诗词说到:西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。形象的说明了在农历三月的鳜鱼是最鲜嫩肥美的。

鳜鱼四时皆有,尤以三月最肥。在没刺的鱼类中,鳜鱼以其少刺,肉厚,鲜嫩,味美而名扬天下,平时的做法都是以清蒸为主,简单点可以加入蒸鱼豉油,复杂一些就像今天一样加入好吃开胃的青椒酱,一起来品尝吧。

青椒鳜鱼制作心得有以下三点:

1、青椒下锅前一定要把水晾干,不然油温太高,下锅前如果螺丝辣椒还有水分,油很容易喷溅出来烫伤,所以要特别注意洗净晾干。

2、在蒸鱼的盘里铺两根筷子可以让鳜鱼受热均匀,鱼肉口感更好。

3、蒸鱼的时间常规的是8~10分钟,前提是水已经烧开了,大火蒸鱼,鱼个头大一些就蒸久一些,个头小一些就可以快一点出锅哦。

青椒鳜鱼

食材清单:

鳜鱼1条 / 螺丝辣椒100克 / 蒸鱼豉油15克 / 蒜瓣10克

葱段10克 / 豆豉5克 / 姜片5克 / 料酒5克 / 盐适量

烹饪步骤

- step1 -

把鳜鱼提前处理干净,在鱼身上划几刀以便入味,然后放入葱段,姜片,调入盐和料酒抹匀腌制待用。

- step2 -

锅里放宽油烧热,放入提前洗净晾干的螺丝辣椒,炸至起虎皮状捞出控油放冷水里,然后剥去老皮放盘里备用。

- step3 -

去掉老皮的螺丝辣椒切碎放入碗中,然后加入拍扁切碎的蒜瓣,调入盐1勺,花椒粉1勺,再放入5克豆豉,另起锅烧热油倒入碗中,可以听到嘶嘶的声音,还有很多小气泡。

- step4 -

倒入热油后搅拌均匀,再倒入蒸鱼豉油拌匀,青椒鳜鱼的青椒酱就做好了。在蒸鱼盘上铺两根筷子,放上腌制好的鳜鱼,锅中提前把水烧开,把鱼上锅大火蒸8~10分钟左右。

- step5 -

蒸好后起锅开盖,拿掉葱姜,倒出多余的蒸汽水,最后淋上做好的青椒酱,这道美味的青椒鳜鱼就完成啦,一起来品尝哦。

- step6 -

不同于普通的蒸鱼,青椒鳜鱼在蒸鱼的基础上,增加了香辣的口味,而鱼的营养仍然保留,绿色的青椒酱也给菜品颜值加了点缀,开胃下饭又营养,超赞哦。

菊子物语

青椒鳜鱼是菊子姐姐Cooking美味的第611道美食,螺丝椒口感较辣,肉质鲜美,和普通青椒比起来,更能给鳜鱼加味增香,而且蒸鱼豉油同样也放入了辣椒酱中,常规的调料葱姜蒜搭配去腥增香,鱼肉滑嫩爽口,营养满分,一上桌就光盘了,在家做起来哦。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食记与您一同前行。

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